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健康美食

不知自己该喝什么茶?来长长姿势!
【世界食品网】 文章来源:中国茶叶网  编辑日期:2017-05-15 【打印】 【收藏本页
1.每天用“脑汁”工作,或常熬夜苦读的读书人——应该多喝茉莉花茶。
2.经常运动,或是从事体力劳动量较大工作的人——适合喝乌龙茶及红茶。
3.需要经常外出,或常受雾霾荼毒的人——可以多喝清茶。
4.整天坐着不动,平时也不做运动的人——就要喝绿茶、花茶。
5.烟酒不离手的人——多喝乌龙茶。
6.肉食性动物者,一天不吃肉就会感到精神晃忽的人——喝乌龙茶。
7.每次上厕所都觉得是一件苦差事,经常便秘的人——多喝蜂蜜茶。
8.胆固醇过高、血脂数高的人——乌龙茶、普洱茶。
9.每天和计算机"搏斗″的现代人——就真的要多喝茶,是茶都可以喔!
10.糖尿病患者——多喝绿茶。
11.早晨起床之后,特别是老年人——宜饮淡茶。

12.腹泻的时候——宜多饮茶,可快速给人体补充水分,比单纯喝水快多了。
13.吃太多油腻食物——宜隔一小时后喝茶。
14.吃太咸的食物后——宜尽快饮茶,利尿排盐。
15.从事声乐、演讲、授课的工作者——应该多饮茶润喉,保护声带。
16.肝脏病人——忌饮茶。
17.神经衰弱者——忌饮茶。
18.孕妇——忌饮浓茶。
19.妇女哺乳期——忌饮浓茶。
20.溃疡病患者——忌饮茶。
21.营养不良——忌多饮茶。
22.醉酒之后——忌饮浓茶。
23.贫血患者——忌饮茶。
24.尿结石患者——忌饮茶。
25.饭前饭后30分钟内——忌饮浓茶。
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