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健康美食

胃不好,少食这些水果
【世界食品网】 文章来源:央广网  编辑日期:2017-09-12 【打印】 【收藏本页
金秋时节,正是瓜果成熟季,各种水果大量上市,吃货的最爱季节!水果以低脂肪,低胆固醇,(温馨提示,这里没有低热量!)富含维生素而受到青睐,成为现代人日常饮食中不可缺少的食物,众所周知水果因本身的特性,每种水果也有适应和不宜的人群。
  陕西省友谊医院和平门卫生所所长李迎春介绍,不适宜胃病患者的几种秋季常见的水果:
  1、猕猴桃,猕猴桃富含维生素C和果胶,多食会加重负担,引起腹胀,胃痛,胃病患者不宜多食。
  2、桃子,大量食用桃子会出现急性胃黏膜损伤,有胃病的患者更应该避免食得过多。
  3、鲜枣,由于鲜枣纤维素含量高难消化,枣皮薄脆,食用时如不细嚼慢咽,也会伤胃。
  4、柿子,柿子性寒,胃寒者不宜,可引起腹部不适,频道腹泻,另外空腹吃柿子还会形成胃结石。
  5、山楂,含有大量有机酸,对消化道溃疡,反酸患者不宜。
  6、橘子,含有大量糖分和有机酸,空腹食用会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌引起胃部不适。
  水果味美,建议适量食用更好!(文/李迎春 张晓丽)
【正文完】
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