快速导航首 页产品信息供求信息公司企业食品资讯展会信息安全质量市场行情会员注册会员登录收藏本站设为首页
世界食品网

健康美食 标准法规 致富之路 展会信息
市场行情 业内动态 安全质量 统计数据
外贸新闻 企业快报 技术新闻 食品资讯

农牧渔类 粮食 新鲜蔬菜 新鲜水果 干果、坚果
深加工类 肉制品 豆制品 乳制品 蛋制品
浅加工类 米面类 食用油 水产品加工 蔬菜制品
首页 > 食品资讯 > 健康美食 > 适量喝酒是指喝多少酒?

健康美食

适量喝酒是指喝多少酒?
【世界食品网】 文章来源:葡萄酒百科  编辑日期:2018-04-01 【打印】 【收藏本页
适量喝酒也叫“低风险性”喝酒。研究证明,适量喝酒可以大大地降低酒精对人体可能带来的负面影响。那么,适量喝酒中的“量”具体是指多少呢?

  1、对男人来说,适量喝酒是指每天不超过4标准杯,每周不超过14标准杯;

  2、对女人来说,适量喝酒是指每天不超过3标准杯,每周不超过7标准杯;

  为了最大限度地降低酒精的危害,最好保证每天和每周的饮用量都控制在上述范围内。

  此外,值得提醒的是,单单控制酒精的摄入量是不够的,还需要注意喝酒的方法,即慢品细饮,边吃饭菜边喝酒。

  什么是一标准杯?

  “一标准杯”是一个比较抽象的概念,与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料,这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同国家对“一标准杯”的定义有所不同:在英国,一标准杯是指一杯含有10毫升(7.9克)酒精的饮料;在美国,一标准杯是指一杯含有0.6盎司(18毫升)酒精的饮料。

  下面以美国为例,说明对于不同的酒精饮料,“一标准杯”到底是指多少量的酒:

  1)对于酒精度为5%(ABV)的普通啤酒,一标准杯是指12盎司(360毫升);

  2)对于酒精度为12%(ABV)的葡萄酒,一标准杯是指5盎司(150毫升);

  3)对于酒精度为40%(ABV)的烈酒,一标准杯是指1.5盎司(45毫升)。

  在什么情况下,最好不要喝酒?

  1)酒后需要驾车或者操作各种机器;

  2)正在服用某些会与酒精产生反应的药物;

  3)健康状况不佳;

  4)计划怀孕或者正在怀孕。
——————【正文完】——————
版权与免责声明
免责声明:
1、本文系网友投稿或编辑转载,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!
※ 有关作品版权事宜请联系客服
最新资讯
·镇江:禁渔期查获非法捕捞 76斤野生江蟹苗被放归长江
·海关总署 农业农村部公告2019年第42号(关于防止越南非洲猪瘟传入我国的公告)
·中美科学家揭开甘蓝型油菜“家族血统”之谜
·2019挂面行业研讨会召开 宁乡经开区领衔食品产业链发展
·普定穿洞街道:春茶采摘季 农户笑开颜
·烟台做好葡萄酒博览会文章 将打造国际顶级展会
·瓜州县3万亩蜜瓜保险保障甜蜜产业健康发展
·优选加州西梅,为您的生活增添一些酸甜滋味
·你知道玛咖的秘密吗?
·领航新业态,健康赢未来——绿瘦携新品亮相春糖

关于我们 | 会员服务 | 广告服务 | 联系方式 | 法律声明 | 友情链接 | 网站导航 | 设为首页 |
备案序号:鲁ICP备09017885号 投递稿件和展会合作联系客服QQ:54098120
版权所有:烟台海曼迪 Copyright © 2008 sp588.cc 世界食品网 Inc. All rights reserved.
烟台海曼迪网络科技有限公司 E-Mail:54098120@qq.com 世界食品网客服 QQ:54098120