快速导航首 页产品信息供求信息公司企业食品资讯展会信息安全质量市场行情会员注册会员登录收藏本站设为首页
世界食品网

健康美食 标准法规 致富之路 展会信息
市场行情 业内动态 安全质量 统计数据
外贸新闻 企业快报 技术新闻 食品资讯

农牧渔类 粮食 新鲜蔬菜 新鲜水果 干果、坚果
深加工类 肉制品 豆制品 乳制品 蛋制品
浅加工类 米面类 食用油 水产品加工 蔬菜制品
首页 > 食品资讯 > 健康美食 > 喝完酒之后头痛怎么缓解 喝什么果汁好

健康美食

喝完酒之后头痛怎么缓解 喝什么果汁好
【世界食品网】 文章来源:飞华健康网  编辑日期:2018-05-21 【打印】 【收藏本页
到底怎么解酒,缓解酒后头痛这也是大家都比较关心的了,生活中,有些人不胜酒力,喝酒后很容易出现呕吐头痛的反应。特别是宿醉后,头痛的症状更加明显。那么喝酒后头痛难耐怎么办呢,下面小编就为大家介绍缓解方法。一起来看看吧。

酒后头痛哪些食物能缓解?
1、番茄汁
喝酒之后想要缓解头疼头晕的话可以喝番茄汁,番茄汁中含有的果糖也能够帮助快速有效分解酒精并且促进吸收,所以酒后喝番茄汁能够起到很好缓解头疼头晕的不适。
2、蜂蜜水
蜂蜜水中含有的特殊的果糖成分能够促进体内酒精的分解吸收,有效快速解决喝酒后头疼等不适。特别是在睡觉前喝蜂蜜水不仅有助于睡眠还能够预防睡醒之后头疼。
3、葡萄
葡萄有滋阴补血,通小便的功效,在醉酒后吃新鲜的葡萄也有助于缓解头疼,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

4、糖水
喝糖水缓解酒后头疼的原理跟喝蜂蜜水是一样的,都是利用含有的果糖加速体内酒精的分解吸收,一般说来蜂蜜水的效果要比糖水的好,但是如果家里没有蜂蜜,糖水也是可以的。
5、浓米汤
喝酒之后想要缓解头疼的话可以喝浓米汤。浓米汤中同样含有丰富的维生素B,维生素B与酒精产生化学反应,能够快速分解酒精,如果是在浓米汤中加点白糖效果会更好。
6、芹菜汁
喝酒之后想要缓解头疼的话可以喝芹菜汁。

酒后头痛怎么办?
1、毛巾热敷
喝酒第二天头痛时,可以用简单的毛巾热敷法来缓解,毛巾45度左右即可,在疼痛处及其周围用温热刺激10~15分钟,可以促进血液循环,减轻头痛的症状,注意温度不宜太高,以免烫伤肌肤。
2、进行穴位按摩
对头部进行力度适中的按摩,是缓解酒后头痛的有效方法,头部百会穴是减轻头痛的重要穴道,可以用双手拇指或食指按压此穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉,反复5次,可以提神醒脑、升举阳气。然后也可以配合按揉两侧太阳穴,缓解酒后头痛的效果更好。
3、补充水分
喝酒第二天头痛是由于大脑暂时性缺水而扩张所致,因此缓解喝酒第二天头痛,最显而易见的方法就是喝大量的水,补充水分,而且最好是摄入富含矿物质和电解质的水,这样可以帮助人体更快地排出有毒物质,也可以选择椰子水,因为椰子水中富含矿物质和电解质。
结语:到底怎么缓解酒后的头疼,大家都知道了吧,健康的护理真的是非常的必要了。芹菜汁中含有具有能够帮助分解酒精的B族维生素。酒后头疼、面色潮红都可以喝芹菜汁来缓解。如果是酒前喝芹菜汁的话也能够帮助预防酒后出现的头疼头晕等不适。
【正文完】
版权与免责声明
免责声明:
1、本文系网友投稿或编辑转载,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!
※ 有关作品版权事宜请联系客服
最新资讯
·达川区食品药品监督管理局把食品安全载入《村规民约》
·东营组织开展水产苗种质量安全专项整治活动
·从传统畜牧业到现代畜牧业 新疆畜牧业“畜”势待发
·黑龙江山河完善果蔬基地建设搭起增收平台
·东坡区粮食局开展反腐败廉政警示教育活动
·泡茶的这些误区你都做了几个
·葡萄酒的“AOC”到底啥意思?酒标上的AOC能判断酒的好坏吗?
·东疆全力打造北方进口水果物流分拨中心
·ISAPP首次在亚洲召开年会 养乐多同全球知名专家探讨益生菌发展
·一周吃新鲜!信得幸福农场下了一盘大棋

关于我们 | 会员服务 | 广告服务 | 联系方式 | 法律声明 | 友情链接 | 网站导航 | 设为首页 |

备案序号:鲁ICP备09017885号 投递稿件和展会合作联系客服QQ:54098120
版权所有:烟台海曼迪 Copyright © 2008 sp588.cc Inc. All rights reserved.
地址:中国 烟台 蓬莱市北关路177号 烟台海曼迪网络科技有限公司 E-Mail:54098120@qq.com 世界食品网客服 QQ:54098120