快速导航首 页产品信息供求信息公司企业食品资讯展会信息安全质量市场行情会员注册会员登录收藏本站设为首页
世界食品网

健康美食 标准法规 致富之路 展会信息
市场行情 业内动态 安全质量 统计数据
外贸新闻 企业快报 技术新闻 食品资讯

农牧渔类 粮食 新鲜蔬菜 新鲜水果 干果、坚果
深加工类 肉制品 豆制品 乳制品 蛋制品
浅加工类 米面类 食用油 水产品加工 蔬菜制品
首页 > 食品资讯 > 健康美食 > 三种蔬菜男人最该吃:西兰花、番茄、菠菜

健康美食

三种蔬菜男人最该吃:西兰花、番茄、菠菜
【世界食品网】 文章来源:人民网-生命时报  编辑日期:2018-07-31 【打印】 【收藏本页
多数男性对果蔬这类“女性化”食物嗤之以鼻,更愿意吃一些肉类。英国食物研究所的一项报告指出,每星期食用一定量的西兰花、番茄和菠菜,有助预防前列腺癌。
    西兰花。这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。研究人员将受试者分成两组,分别每周食用4份西兰花。结果发现,西兰花组的病人体内出现了“抗癌基因”,可有效预防前列腺癌。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,全球每年有68万人患上此病,22万人因此而死。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。
    番茄(西红柿)。番茄也是一种男性不该错过的好蔬果,不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。
    菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。对于男性来说,菠菜中的叶酸和铁还能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上提高男性性生活质量,所以男性可以多吃些菠菜。(仇秀芳 编译)
    推荐阅读
    六招让卫生间臭味跑光光 多肉植物致幻怎么避伤害?
    生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门,也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编的整理吧!
    头皮比脸皮还怕老!头发最怕你做这6件事
    很多人注意皮肤的防护,却不知道头皮比脸皮还怕老,这几点头皮最怕的事情千万别做了!
【正文完】
版权与免责声明
免责声明:
1、本文系网友投稿或编辑转载,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!
※ 有关作品版权事宜请联系客服
最新资讯
·“第六季丝路名人中国行”首站选在蒙牛
·看今朝厨具市场,赛普瑞斯正当红
·《沪阿虎》
·破纪录了!近千人成功挑战吉尼斯 共同见证君乐宝旗帜奶粉“鲜活力量”
·佰草鸡——创业加盟好项目
·美食中的艺术品——佰草鸡
·2019中国(上海)果酒产业博览会邀请函
·挺进横滨世锦赛决赛 中国女排点燃全体粉丝的期盼
·【一文在手 秋糖我有】2018长沙秋季全国糖酒会酒店、住宿、交通、吃喝玩乐完整版3.0
·2019第七届上海国际生鲜配送及冷冻冷链冷库技术设备展览会

关于我们 | 会员服务 | 广告服务 | 联系方式 | 法律声明 | 友情链接 | 网站导航 | 设为首页 |
备案序号:鲁ICP备09017885号 投递稿件和展会合作联系客服QQ:54098120
版权所有:烟台海曼迪 Copyright © 2008 sp588.cc 世界食品网 Inc. All rights reserved.
烟台海曼迪网络科技有限公司 E-Mail:54098120@qq.com 世界食品网客服 QQ:54098120