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健康美食

婴儿便秘吃什么好水果 婴儿便秘吃什么水果辅食
【世界食品网】 文章来源:中华网  编辑日期:2020-03-29 【打印】 【收藏本页
婴儿便秘吃什么好水果

治疗小儿便秘吃什么粥好,下面介绍的蔗汁蜂蜜粥、柏仁芝麻粥,能够养心、安神的同时,还可以帮助肠胃蠕动、润肠、通便,治疗小儿便秘。

1.蔗汁蜂蜜粥

民间有使用蜂蜜通便的说法,如果小儿便秘,妈妈们不妨给宝宝做一道蔗汁蜂蜜粥,不仅可以起到润肠通便的作用,还可以清热生津。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结的小孩食用等。

材料:粳米100克,甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升。

(1)将大米洗净,放入锅中,加入适量的清水,煮成粥。

(2)将蜂蜜、甘蔗汁调入粥中,再煮沸即可。

用法:每天吃一次,连续吃3-5天。

2.柏仁芝麻粥

柏仁又叫柏子仁,具有养心安神、润肠通便的功效,和芝麻一起煮粥,可养阴、润肠、通便。适用于肠燥便秘的小儿食用。

材料:粳米100克,柏子仁10克,芝麻15克。

(1)将芝麻房间锅中炒香,研成末备用;粳米洗净。

(2)柏子仁水煎去渣取汁,然后柏子仁汁加入大米中一起煮为稀粥。

(3)待熟时调入芝麻,再煮2分钟即可。

8种食物调理肺热咳嗽


一岁半的宝宝已经可以吃很多的东西了。这个时候的宝宝也已经长出了自己的牙齿。宝宝可以吃很多东西,当然也包括很多的水果。对宝宝来说,水果是一种美味。很多孩子都非常喜欢吃。如果宝宝便秘了,可以吃一些水果缓解便秘。那么一岁半宝宝便秘吃什么水果好呢?

1、香蕉

香蕉润肠通便,是治疗便秘的最佳食物、而且口感滑润,适合不同年龄段的宝宝食用。但是需要注意的是,喂宝宝吃香蕉不宜过量,以一根香蕉分四次的量为佳。在大便干燥时,在喂辅食的时候给宝宝食用。每次要用新的香蕉,不要一根香蕉喂到底。

2、柿子

柿子皮薄色鲜,味道甜美,是众多宝宝非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥,吃些柿子则有助于改善症状。

不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石,使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良,如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡,那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此,宝宝一次只可吃1个柿子,并且不能吃皮。

3、火龙果

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用。

本文详细介绍了三种特别适合便秘的一岁半宝宝吃的水果。作为一名一岁半宝宝的家长,如果你家里的宝宝出现了便秘,那么你最后是积极给宝宝试一下本文所讲的这三种食物,给宝爸尽量多吃一些,可以有效缓解宝宝的便秘症状哦。
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